Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου 2009

Τα παιδιά τους ως πειραματόζωα χρησιμοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες!


Ο επιστημονικός κόσμος διεθνώς και ιδιαίτερα στις ΗΠΑ ατενίζει με νέο αέρα αισιοδοξίας το μέλλον του, μετά την ορκωμοσία του Μπαράκ Ομπάμα, καθώς ο νέος αμερικανός πρόεδρος ανοιχτά τάχθηκε υπέρ της ανάγκης να ενισχυθεί η επιστημονική έρευνα, κάτι για το οποίο ήταν επιφυλακτική η προηγούμενη κυβέρνηση Μπους, κυρίως λόγω των δεσμών της με τις φονταμενταλιστικές προτεσταντικές εκκλησίες και ομάδες πολιτών.Η κατάσταση της επιστημονικής έρευνας στις ΗΠΑ έχει να επιδείξει, τα τελευταία χρόνια, ορισμένες "γκρίζες" όψεις, που ελπίζεται ότι θα περιορισθούν με το νέο καθεστώς.Στην ταινία επιστημονικής φαντασίας "Χαλκ" ένας επιστήμονας πειραματίζεται με το ίδιο του το παιδί, οδηγώντας τελικά σε μία γενετική μετάλλαξή του.Στην πραγματική ζωή, φαίνεται πως ορισμένοι επιστήμονες μπαίνουν σε ανάλογο πειρασμό, αν και σε πιο αθώα πειράματα, τουλάχιστον από όσο μπορεί να ξέρει κανείς...
Η έλλειψη εθελοντών για συμμετοχή σε επιστημονικές έρευνες έχει αναγκάσει ορισμένους ερευνητές στις ΗΠΑ να χρησιμοποιούν τα παιδιά τους στα πειράματά και τις μελέτες τους, ενώ μερικοί το κάνουν απλώς γιατί το επιλέγουν.Η εξελικτική ψυχολόγος Ντέμπορα Λαϊνμπάργκερ παραδέχτηκε ότι χρησιμοποίησε όχι ένα, αλλά και τα τέσσερα παιδιά της σε πειράματα σχετικά με το πώς τα μέσα ενημέρωσης επιδρούν στα παιδιά, σύμφωνα με τους New York Times."Xρειάζονται εθελοντές και συχνά είναι δύσκολο να τους βρεις", δήλωσε η ερευνήτρια του πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια.
Οι ερευνητές του πανεπιστημίου Μ.Ι.Τ. Παγουάν Σίνχα και Ντεμπ Ρόι, επίσης χρησιμοποίησαν τα παιδιά τους.Ο Σίνχα, καθηγητής νευροεπιστήμης, προσάρμοσε μία κάμερα στο κεφάλι του νεογέννητου παιδιού του Δαρείου, προκειμένου να "πιάσει" την οπτική γωνία ενός νηπίου, για ένα πείραμά του. Ο Σίνχα, ήδη πριν τη γέννηση του παιδιού, είχε εκπλήξει τους πάντες [και την γυναίκα του], όταν τους ανακοίνωσε ότι περιμένει με ανυπομονησία τη γέννηση "για να μελετήσει το παιδί και να κάνει πειράματα πάνω του".Ο Ρόι, σαν άλλος "Μεγάλος Αδελφός", τοποθέτησε 11 βιντεοκάμερες και 14 μικρόφωνα σε όλο του το σπίτι για να παρακολουθεί επί τρία χρόνια -για ερευνητικούς λόγους, σχετικά με μία έρευνά του για την ανάπτυξη της γλώσσας- τις καθημερινές δραστηριότητες του γιού του.Ο Άρθουρ Τόγκα, καθηγητής νευρολογίας στην ιατρική σχολή του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, μελετά με μαγνητοεγκεφαλογράφους τις εγκεφαλικές δραστηριότητες στα τρία του παιδιά.Ο Στέφεν Καμαράτα, της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ, έχει μπλέξει και τα επτά παιδιά του σε μελέτες για μαθησιακά προβλήματα.
Κι άλλοι επιστήμονες κατά το παρελθόν είχαν χρησιμοποιήσει τα παιδιά τους, όπως ο διάσημος Ζαν Πιαζέ, ο θεωρητικός της ανάπτυξης του παιδιού ή ο Τζόνας Σαλκ που έκανε πρώτα στα παιδιά του το εμβόλιο της πολιομυελίτιδας. Όμως, η νέα τεχνολογία επιτρέπει τη συλλογή πιο αναλυτικών στοιχείων.Οι επιστήμονες αυτοί σήμερα υπεραμύνονται των επιλογών τους αυτών, λέγοντας ότι τα παιδιά τους είναι ό,τι πρέπει για μία έρευνα σε βάθος και μάλιστα, σε μία εποχή που σπανίζουν τα ερευνητικά κονδύλια.
Η πρακτική αυτή εγείρει κυρίως τρία ερωτήματα:-την επίπτωση της έρευνας στα παιδιά,-την επίδραση στη σχέση γονέων-παιδιών και-την αντικειμενικότητα του ερευνητή και των στοιχείων του.
Ο Ρόμπερτ Νέλσον, διευθυντής του Κέντρου για την Ακεραιότητα της Έρευνας στις ΗΠΑ, δήλωσε στους "N.Y. Times", ότι τέτοιες ερευνητικές πρακτικές είναι αμφισβητήσιμες, καθώς μπορούν να έχουν απρόβλεπτα αποτελέσματα.Όπως είπε, "από τη στιγμή που ένας γονέας γίνεται ερευνητής του παιδιού του, αρχίζει μία άμεση σύγκρουση συμφερόντων, που διαστρεβλώνει τη σχέση γονέως-παιδιού, με απρόβλεπτους τρόπους. Ο ρόλος του γονιού είναι που προστατεύει το παιδί".
Από την άλλη, κάποιοι ερευνητές-γονείς, αντιδρούν στο ότι υπεραγαπούν τα παιδιά τους και στο ότι δεν τους κάνουν κάποιο κακό με το να τα μελετούν.Μερικοί άλλοι ερευνητές-γονείς, έβαλαν τις γυναίκες τους ή και τα παιδιά τους να υπογράψουν σχετικά έγγραφα στα οποία αναφέρουν ότι συναινούν στις έρευνες αυτού του είδους!
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Μπορεί ο τρόπος μαγειρέματος να κάνει τη διαφορά στις θερμίδες;

Ο τρόπος μαγειρέματος αποτελεί μία ουσιαστική παράμετρο στην σύγχρονη προσέγγιση του τεράστιου προβλήματος της παχυσαρκίας, καθώς μπορεί να επηρεάσει δραματικά το σύνολο των προσλαμβανόμενων θερμίδων. Εάν το αγαπημένο σας φαγητό είναι ο μουσακάς, αυτός που τρώτε στο εστιατόριο έχει περίπου 700 θερμίδες, ενώ αυτός που παρασκευάζετε με προσεκτικό τρόπο στην κουζίνα σας δεν ξεπερνά τις 400 θερμίδες. Όσο μεγαλύτερη είναι η θερμοκρασία μαγειρέματος, τόσο περισσότερη ποσότητα λαδιού εισέρχεται στο τρόφιμο και τόσο περισσότερο αυξάνεται η θερμιδική του αξία. Έτσι, το τηγάνισμα προσθέτει περισσότερες θερμίδες από ότι το ψήσιμο και το βράσιμο. Ωστόσο, η γεύση που προσφέρουν τα τηγανιτά φαγητά για τους περισσότερους είναι ασυγκρίτως ανώτερη από τα ψητά, τα βραστά ή τα φαγητά σχάρας. Όμως το τηγάνισμα δεν αυξάνει μόνο το θερμιδικό κόστος της τροφής, αλλά αυξάνει και την περιεκτικότητα της τροφής σε επικίνδυνα συστατικά όπως κορεσμένα και trans λιπαρά. Ωστόσο, δεν συμβαίνει το ίδιο για όλα τα τρόφιμα.
Πιο συγκεκριμένα τηγανίζοντας κρέας ή ψάρι ελάχιστα αλλάζει το περιεχόμενο σε λιπαρά του τροφίμου, αντίθετα με ότι συμβαίνει τηγανίζοντας πατάτες, λαχανικά και ψωμί. Έτσι, μία τηγανιτή πατάτα περιέχει 15% λίπος, μία ψητή 5%, ενώ μία βραστή ίχνη. Το ίδιο συμβαίνει και με τα λαχανικά που έχουν το χαρακτηριστικό να απορροφούν μεγάλη ποσότητα από το λάδι που τηγανίζονται. Επίσης και με τα φαγητά που έχουν κρούστα αλευριού ή ψωμιού όπως το σνίτσελ, τα onion rings, το τηγανιτό παγωτό, οι αυγόφετες κα.
Φυσικά μια σημαντική παράμετρος είναι το είδος του λαδιού και ο χρόνος χρησιμοποίησής του. Το ελαιόλαδο είναι πιο ανθεκτικό από τα σπορέλαια, αλλά ακόμα κι αυτό δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερο από 3-4 φορές. Τα πολυχρησιμοποιημένα φτηνά σπορέλαια των εστιατόριων (κυρίως γρήγορης εστίασης) μειώνουν την θρεπτική αξία των τροφών που τηγανίζονται (πχ. πατάτες) και τα καθιστούν από τρόφιμα συχνής κατανάλωσης σε τρόφιμα κατανάλωσης με μικρότερη συχνότητα.
Γίνεται σαφές λοιπόν, ότι το βράσιμο κυρίως, αλλά και το ψήσιμο (είτε στο φούρνο, είτε στη σχάρα) αποτελούν πιο διαιτητικούς τρόπους μαγειρέματος από το τηγάνισμα. Ωστόσο, αν το τηγάνισμα γίνεται στο σπίτι μας με αγνά υλικά, τότε ακόμα και τα τηγανιτά φαγητά μπορούμε να τα γευόμαστε σε μια δίαιτα αδυνατίσματος.
Συγκεκριμένα μάλιστα, για τις αγαπημένες μας τηγανητές πατάτες, έχει βρεθεί ότι οι ψιλοκομμένες πατάτες έχουν διπλάσιο ποσοστό λίπους από τις χοντροκομμένες (15% έναντι 8%) και αν μάλιστα μετά το τηγάνισμα τις στραγγίξουμε σε διηθητικό χαρτί (χαρτί κουζίνας) το λίπος πέφτει στο 5% περίπου. Αν, μάλιστα, χρησιμοποιήσουμε ελαιόλαδο (και όχι τα φτηνά πολυχρησιμοποιημένα σπορέλαια των εστιατορίων), τότε οι 'απαγορευμένες' πατάτες τηγανιτές αποκτούν μια πιο θρεπτική διάσταση.

Πηγές: www.nutrimed.gr

Η κατάχρηση των αντιβιοτικών οδηγεί στην αχρήστευσή τους


Η ανακάλυψη των αντιβιοτικών τον προηγούμενο αιώνα, σώζει ακόμη και σήμερα εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.Όμως, η κατάχρηση των αντιβιοτικών οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στην αχρήστευσή τους, με κίνδυνο να επιστρέψουμε στην εποχή που απλές λοιμώξεις οδηγούσαν στο θάνατο.Όσο ανησυχητικό κι αν ακούγεται αυτό, δεν παύει να είναι η σκληρή πραγματικότητα, στην οποία οδηγηθήκαμε από την υπερκατανάλωση και την κακή χρήση των αντιβιοτικών στην Ευρώπη και ιδιαίτερα στην χώρα μας.
Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς διαπιστώνουν "το τέλος των αντιβιοτικών".Μόλις πέρσι ανακοινώθηκε επισήμως ότι δεν αναμένεται η ανακάλυψη ενός νέου δραστικού αντιβιοτικού για τα επόμενα χρόνια, την ίδια ώρα που η υπερκατανάλωση των ήδη υπαρχόντων αντιβιοτικών, ουσιαστικά τα καθιστά ανενεργά.Εκτιμάται ότι στο 70% των περιπτώσεων που αφορούν λοιμώξεις του αναπνευστικού [φαρυγγοαμυγδαλίτιδες, κρυολογήματα, ιγμορίτιδες, βρογχίτιδες] λαμβάνονται αντιβιοτικά χωρίς λόγο, αφού αυτές οι λοιμώξεις οφείλονται σε ιούς έναντι των οποίων τα αντιβιοτικά δεν είναι δραστικά.Η χώρα μας, μαζί με την Κύπρο και άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης, έχουν τα υψηλότερα ποσοστά κατάχρησης των αντιβιοτικών στην Ευρώπη, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν σε ειδική συνέντευξη που οργάνωσε το υπουργείο Υγείας.
Ο υφυπουργός Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης κ. Γ. Παπαγεωργίου τόνισε ότι δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η μάχη εναντίον των μικροβίων κινδυνεύει να χαθεί, λόγω την άκριτης χρήσης των αντιβιοτικών.Η καθηγήτρια παθολογίας κ. Ελένη Γιαμαρέλλου, ο πρόεδρος του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων κ. Γιάννης Πιερουτσάκος και ο πρόεδρος του ΕΟΦ κ. Β. Κοντοζαμάνης τόνισαν ακόμη ότι έχει διαπιστωθεί πως σχεδόν όλοι οι ενήλικες Έλληνες [ποσοστό που αγγίζει το 95%] λαμβάνουν αντιβιοτικά με μία απλή φαρυγγοαμυγδαλίτιδα, καθώς δεν γνωρίζουν ότι για τη λοίμωξη αυτή ευθύνεται σπανιότατα στους ενήλικες το μικρόβιο του στρεπτόκοκκου.
Μελέτες παιδιάτρων που ανακοινώθηκαν και έχουν γίνει σε όλη τη χώρα δείχνουν ότι οι περισσότερες από τις μισές μητέρες έχουν εφεδρικά αντιβιοτικά στο φαρμακείο του σπιτιού, ενώ σε ποσοστά που κυμαίνονται από 30-40% χορηγούν αντιβιοτικά μόνες τους, χωρίς τη συμβουλή του παιδιάτρου.Ακόμη και στις περιπτώσεις που ο παιδίατρος αρνείται να χορηγήσει αντιβιοτικά, ένα 20% των μητέρων του ασκεί πίεση ή αλλάζει ακόμη και παιδίατρο.
Ήδη το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου βρίσκεται σε επαγρύπνηση και αρχίζει προσπάθεια ενημέρωσης για την καταπολέμηση της αντοχής των μικροβίων στα αντιβιοτικά, σε όλες τις χώρες της Ευρώπης.
Από την πλευρά του το υπουργείο Υγείας δεν φαίνεται να μένει μόνο στα λόγια, καθώς ο υφυπουργός είπε, ότι πέρα από την ευθύνη που έχει ο πολίτης ή ο φαρμακοποιός, ως γιατρός είμαι υποχρεωμένος να απευθύνω έκκληση στους συναδέλφους μου να γίνουν πιο φειδωλοί στη συνταγογράφηση αντιβιοτικών, αλλά και ως υφυπουργός εξηγώ ότι εξετάζουμε τη λήψη μέτρων ώστε, να μη μπορεί κάποιος να προμηθεύεται ελεύθερα και ανεξέλεγκτα τα αντιβιοτικά.
Οι λαθεμένες αντιλήψεις που επικρατούν για τα αντιβιοτικά είναι πολλές, με σημαντικότερη αυτή που αναφέρει ότι ένα αντιβιοτικό μπορεί να προλάβει μία ίωση ή μία μικροβιακή λοίμωξη. Άποψη πέρα για πέρα λανθασμένη.
Τα αντιβιοτικά χορηγούνται αποκλειστικά για τη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται από μικρόβια και όχι από ιούς.
Υπάρχουν περισσότερα από 250 είδη ιών που προκαλούν τα ίδια συμπτώματα κοινά σε όλους, όπως ο βήχας, η καταρροή, το συνάχι, ο πονόλαιμος και ο χαμηλός πυρετός μέχρι 38 βαθμούς.Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, το σύνθημα όλων μας πρέπει να είναι ότι πρόκειται για ιογενείς λοιμώξεις που θα περάσουν.Βεβαίως, ας μην ξεχνάμε, είπαν οι επιστήμονες, ότι ο γιατρός θα κάνει τη διάγνωση, κι αν κρίνει ότι δεν χρειαζόμαστε αντιβιοτικά, δεν θα πρέπει να επιμείνουμε.


ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τετάρτη, 28 Ιανουαρίου 2009

Προσοχή στην ένταση ακρόασης των MP3s


Τα MP3s και τα ΜP4s κάνουν θραύση στη νεολαία, όμως μια επιστημονική επιτροπή της ΕΕ, που ασχολείται με τον εντοπισμό νέων κινδύνων για την υγεία, κυρίως από τις νέες τεχνολογίας, εξέπεμψε σήμα κινδύνου. Μέχρι 10 εκατ. νεαροί Ευρωπαίοι, που τριγυρνάνε συνεχώς με τα ακουστικά στα αυτιά τους, κινδυνεύουν να πάθουν ζημιά στην ακοή τους, επειδή παίζουν τη μουσική στις συσκευές τους πολύ δυνατά και για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ζημιά μπορεί να οδηγήσει σε μερική απώλεια της ακοής και σε εμβοή (βούισμα στα αυτιά).
Η Επιστημονική Επιτροπή της ΕΕ για τους Αναδυόμενους και Πρόσφατα Εντοπισθέντες Κινδύνους για την Υγεία διαπίστωσε ότι 5 - 10% κινδυνεύουν να πάθουν μόνιμη απώλεια ακοής, αν συνεχίσουν να ακούνε το MΡ3 ή MΡ4 τους για πάνω από μια ώρα τη μέρα, κάθε εβδομάδα, με υψηλή ένταση του ήχου, επί μια πενταετία. Η Επιτροπή επισήμανε ότι δεν υπάρχει, μέχρι στιγμής, θεραπεία ούτε για την απώλεια ακοής ούτε για το βούισμα στα αυτιά.
"Ας είμαστε ειλικρινείς. Αντιμετωπίζουμε μια καταστροφή, εκτός και αν κάτι γίνει σύντομα", δήλωσε ο Στέφεν Ράσελ, εκ μέρους της πανευρωπαϊκής οργάνωσης ANEC για την ασφάλεια των καταναλωτών-χρηστών.
Σε συνέδριο, που διοργάνωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή στις Βρυξέλλες, όπου και έγινε η ανωτέρω ανακοίνωση για τους κινδύνους των MP3s, συζητήθηκαν διάφορα πιθανά μέτρα, όπως η εμφάνιση προειδοποιητικών μηνυμάτων στις οθόνες των συσκευών ή η ύπαρξη μέγιστου ορίου στην ένταση του ήχου. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανακοίνωσε ότι θα εξετάσει την πιθανή παρέμβασή της στο ζήτημα. Πηγές: ΑΠΕ-ΜΠΕ

"Κόκκινη κάρτα" βγάζουν οι γυναίκες στους βιαστικούς άνδρες

Όσοι άνδρες προτιμάτε το «γρήγορο» φλερτ, την επόμενη φορά που θα θελήσετε να πείτε στη συνοδό σας εάν θέλει να την κεράσετε ένα ποτό στο σπίτι σας μάλλον θα το ξανασκεφτείτε καθώς σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα οι γυναίκες προτιμούν τους άνδρες που δε βιάζονται να κάνουν σεξ…
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Theoretical Biology και διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολεγίου του Λονδίνου (UCL), του πανεπιστημίου του Γουόργουικ και της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών του Λονδίνου (LSE).
Η μελέτη παρατήρησε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο άνδρας και η γυναίκα στο παιχνίδι του φλερτ και ποιες στρατηγικές χρησιμοποιούν είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Το παιχνίδι σταματά όταν η γυναίκα θεωρήσει τον άντρα σύντροφό της ή όταν ο ένας από τους δυο αποσυρθεί.
Η παρατήρηση στηρίχθηκε στην βασική παραδοχή πως η γυναίκα ψάχνει τον άνδρα ο οποίος θα είναι ικανός πατέρας για τα παιδιά που θα αποκτήσει μαζί του. Για αυτό και βασικός στόχος της είναι να μάθει όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για τον άντρα που κάθεται απέναντί της και την φλερτάρει.
Στα μάτια της καλός άντρας είναι αυτός που δεν θα βιαστεί να κάνει σεξ μαζί της αντιθέτως πριν ολοκληρωθεί η σχέση τους θα υπάρξουν πολλά ραντεβού ώστε να τον γνωρίσει καλύτερα.
Ο καθηγητής Σέιμουρ τόνισε πως "το φλερτ σε ένα σημαντικό αριθμό ζώων κρατά μεγάλα χρονικά διαστήματα. Στους ανθρώπους μπορεί να περιλαμβάνει μια σειρά από δείπνα, θεατρικές παραστάσεις, ταξίδια και άλλες εξόδους, που μπορούν να συνεχίζονται για μήνες ή και για χρόνια. Ο άνδρας συνήθως πρέπει να σηκώσει το μεγαλύτερο οικονομικό βάρος αυτού του παιγνιδιού, όμως τελικά και για τα δύο φύλα υπάρχει ένα σημαντικό κόστος, με την έννοια του χρόνου που θα μπορούσε να έχει δαπανηθεί σε άλλες πιο παραγωγικές δραστηριότητες"
"Η επιμήκυνση του φλερτ είναι ένας τρόπος για το θηλυκό να αποκτήσει περισσότερες πληροφορίες για το αρσενικό και να μειώσει τις πιθανότητες μιας λανθασμένης επιλογής. Από την άλλη, ο άνδρας, προθυμοποιούμενος για ένα τόσο μακρόχρονο φλερτ, μεταφέρει το μήνυμα ότι είναι πιθανώς ο κατάλληλος. Άρα, το μακρύ φλερτ δεν είναι παρά το τίμημα για να αυξηθεί η πιθανότητα ενός αρμονικού ταιριάσματος. Ί σως αυτό εξηγεί την κοινή πεποίθηση και συμβουλή στις γυναίκες να μην κοιμούνται με έναν άνδρα από το πρώτο ραντεβού" κατέληξε.

cosmo.gr

Τρίτη, 27 Ιανουαρίου 2009

Σε ποιά 'απίθανα' σημεία κρύβονται τα μικρόβια

Τα μικρόβια του κρυολογήματος και της γρίπης κρύβονται παντού. Παρακάτω αναφέρουμε τα ‘απίθανα’ μέρη στα οποία μπορεί να κρύβονται. Το να κρατάτε τα χέρια σας καθαρά θα σας βοηθήσει στην προσπάθεια αποφυγής της αρρώστιας. Πού βρίσκονται οι πηγές μικροβίων και πώς μπορούμε να προστατευτούμε;

Χειραψίες, φιλιά και φτέρνισμα

Συμβαίνει στον καθένα. Δεν καλύπτετε το στόμα σας όταν φτερνίζεστε, ξεχνάτε να πλύνετε τα χέρια σας και στη συνέχεια δίνετε χειραψία σε κάποιον που χαιρετάτε. Οι ιοί της γρίπης και του κρυολογήματος εξαπλώνονται με έναν από τους δυο τρόπους. Κυρίως από τον αέρα ή μέσω άμεσης επαφής. Η χειραψία μπορεί να είναι ένα από τα κύρια λάθη στην άμεση επαφή για τη μετάδοση των ιων.
Όταν κάποιος φτερνίζεται, εκτοξεύονται μικρά σταγονίδια από τη μύτη, καλύπτοντας αρκετά μεγάλη ακτίνα. Όταν έχετε γρίπη, ο ιός αισθάνεται άνετα στον βλεννογόνο της μύτης και προκαλεί ερεθισμό, οίδημα και φτέρνισμα. Το φτέρνισμα, όταν είστε άρρωστος, μπορεί να μεταδώσει εύκολα μικρόβια σε όσους βρίσκονται γύρω σας. Έτσι, να θυμάστε να καλύπτετε το στόμα σας όταν φτερνίζεστε και να πλένετε τα χέρια σας στη συνέχεια.
Το φιλί οδηγεί σε ανταλλαγή σάλιου και αν έχετε γρίπη ή κρυολόγημα πιθανόν να τα μεταδώσετε στον άλλο.

Σφουγγάρια κουζίνας

Τα μπάνια σχετίζονται συνήθως με τα μικρόβια. Ωστόσο, η κουζίνα, στην πραγματικότητα ‘φιλοξενεί’ περισσότερα βακτήρια σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο δωμάτιο του σπιτιού. Τα σφουγγάρια είναι γνωστό ότι αποτελούν φιλόξενο μέρος για τα βακτήρια. Γιατί; Επειδή τα βακτήρια κάθονται για μέρες σε υγρό περιβάλλον, με υπολείμματα φαγητού πάνω τους. Ένα σφουγγάρι βρεγμένο με τρόφιμα είναι ιδεώδες μέρος για τα βακτήρια και μπορεί να προκαλέσει ασθένειες.

Τουαλέτα

Οι τουαλέτες σε δημόσιους χώρους μπορεί να είναι βρώμικες. Επιπλέον, άνθρωποι με χέρια ‘μολυσμένα’ από κρυολόγημα ή γρίπη ακουμπούν χερούλια, κλειδαριές και σύρτες. Προσθέστε σε αυτό τα βακτήρια και θα φανεί πόσο επικίνδυνες είναι οι τουαλέτες σε δημόσιους χώρους. Μετά την επίσκεψη σε αυτό το μέρος, σιγουρευτείτε ότι έχετε πλύνει σωστά τα χέρια σας.
Τα πατώματα και το κάθισμα της λεκάνης είναι γεμάτα μικρόβια. Έχει φανεί πως τα βακτήρια και οι ιοί από τις σταγόνες που ξεπηδούν όταν τραβάτε το καζανάκι παραμένουν στον αέρα αρκετή ώρα ώστε να εγκατασταθούν σε επιφάνειες παντού μέσα στο μπάνιο. Περίπου δυο ώρες μετά από κάθε τράβηγμα στο καζανάκι βρίσκονται στον αέρα σημαντικές ποσότητες μικροβίων. Για να το αποφύγετε κλείστε το καπάκι της λεκάνης.

Χερούλια

Τα χερούλια είναι ο υπ' αριθμόν ένα ύποπτος για τη μετάδοση κρυολογήματος και γρίπης. Τα μικρόβια επιβιώνουν στα χερούλια και άλλες σταθερές επιφάνειες περισσότερο από δυο ώρες. Για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε μικρόβια, οι πόρτες μπορεί να μένουν ανοιχτές, όταν είναι εφικτό, για να μειωθεί η ανάγκη να αγγίζει κάποιος τα χερούλια. Μπορείτε να τραβάτε το μανίκι σας πάνω από το χέρι ή να χρησιμοποιείτε χαρτομάντηλο όταν αγγίζετε τα πόμολα.
Καρότσι σούπερ μαρκετ
Στις ΗΠΑ, τα περισσότερα μαγαζιά που πουλάνε τρόφιμα προσφέρουν αντισηπτικά μαντήλια για τους πελάτες που χρησιμοποιούν καρότσια. Υπάρχει λόγος γι αυτό. Τα παιδιά βάζουν το στόμα τους στα χερούλια των καροτσιών αφήνοντας πίσω βλέννες και σάλιο. Αυτό σημαίνει ότι εκτός από τα τρόφιμα παίρνετε μαζί σας από το καρότσι και μικρόβια. Άλλη λύση είναι να μη βάζετε μη συσκευασμένα φρούτα και λαχανικά στο καρότσι, καθώς κάθονται εκεί παιδιά που φοράνε πάνες και μπορεί να συμβούν ατυχήματα.
Κουμπιά ασανσέρ και κουπαστή σκάλας
Τα κουμπιά του ασανσέρ και η κουπαστή είναι βρώμικα και μπορεί να γίνουν πηγή κρυολογήματος. Προσπαθήστε να αποφύγετε να τα ακουμπάτε, αν μπορείτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αγκώνα σας για να πατήσετε το κουμπί του ασανσέρ ή να ανεβείτε με τη σκάλα.
Η άσκηση θα σας κάνει καλό. Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι περίπου 30 λεπτά άσκησης 3 έως 4 φορές την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αρκετών μορφών καρκίνου.

Αεροπλάνα, μετρό και λεωφορεία

Αν υπάρχει κάποιος άρρωστος στο αεροπλάνο, οι άνθρωποι που κάθονται μπροστά του, δίπλα ή πίσω του κινδυνεύουν να αρρωστήσουν. Περίπου 50% του αέρα ανακυκλώνεται και περνά μέσω ειδικών φίλτρων που αφαιρούν σκόνη, ατμό, βακτήρια και μούχλα. Οι ιοί είναι πολύ μικροί για να αιχμαλωτιστούν από το φίλτρο αλλά συνήθως εγκαθίστανται σε σταγονίδια τα οποία φιλτράρονται. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να μεταδοθούν λοιμώξεις στους επιβάτες.
Η επαφή σώμα με σώμα αποτελεί ένα τρόπο μετάδοσης. Άλλος τρόπος είναι από μεγάλα σταγονίδια που διαχέονται όταν κάποιος βήχει, φτερνίζεσαι ή μιλά. Oι ιοί και τα βακτήρια που εκτοξεύονται σε σας, προσβάλλουν το σώμα σας μέσω των ματιών, της μύτης και του στόματος.
Καλό θα είναι να μην πετάτε όταν είστε άρρωστοι. Όλα τα δημόσια μέσα μεταφοράς έχουν μικρόβια. Το μετρό και οι χειρολαβές στα λεωφορεία δεν αποτελούν εξαίρεση. Αν θέλετε να προστατευτείτε, να φοράτε γάντια όταν ακουμπάτε τις χειρολαβές. Αν τις πιάσετε χωρίς γάντια, μην ακουμπάτε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας μέχρι να πλύνετε τα χέρια σας. Άλλη λύση είναι να καθόσαστε ώστε να μην αγγίζετε τίποτα.

Ο χώρος εργασίας

Ο χώρος εργασίας είναι το πιο ‘βρώμικο’ μέρος από όλα όσα αναφέρονται σε αυτό το άρθρο. Οι άνθρωποι εκεί μιλούν, φτερνίζονται, τρώνε και αναπνέουν πάνω από τα τηλέφωνα, τα πληκτρολόγια και τα γραφεία σε καθημερινή βάση. Να απολυμαίνετε το χώρο σας, ιδιαίτερα αν μοιράζεστε το γραφείο σας, το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή με άλλους.

Πέμπτη, 22 Ιανουαρίου 2009

Χωρίς εσένα δεν υπάρχω

Είσαι ο τελευταίος μου σταθμός φεύγεις και με πιάνει πανικός
κι ώσπου να γυρίσεις συνεχώς μετρώ την απουσία σου
Ποιος να το πιστέψει πες μου ποιος τι μου κάνει ο έρωτας αυτός
και κοίτα κάτι πράγματανα βάζω εγώ τα κλάματα για σένανε
Χωρίς εσένα δεν υπάρχω είμαι ένα τίποτα εγώ
κι αν θέλεις σου το υπογράφω πως μια ζωή θα σ΄αγαπώ
Είσαι ο τελευταίος μου σταθμός μάρτυράς μου είναι ο Θεός
είδα μεσ΄τα μάτια σου το φως
στα μάτια σου γεννήθηκα
Κοίτα πώς αλλάζουν οι καιροί
χτες ακόμα έκλαιγες εσύ ποτέ δε το περίμενα πως κάποτε θα πέθαινα για σένα
Χωρίς εσένα δεν υπάρχω είμαι ένα τίποτα εγώ
κι αν θέλεις σου το υπογράφωπως μια ζωή θα σ΄αγαπώ

ενα τραγουδι του Παριου που αγαπαω πολυ......

Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου 2009

Αλήθειες και μύθοι για το τσάι

Τσάι και αδυνάτισμα

Διάφορες μελέτες το έχουν συσχετίσει με αύξηση του μεταβολισμού και συνεπώς ουσιαστική συνεισφορά στη διαδικασία απώλειας βάρους. Πράγματι, μελέτες που έγιναν στην Αμερική έδειξαν ότι η χορήγηση αφεψήματος τσαγιού έχει ως αποτέλεσμα την πρόσθετη αύξηση κατά 3% της καταναλισκόμενης ενέργειας από τον οργανισμό, δηλαδή την πρόσθετη χρησιμοποίηση 67 θερμίδων ημερησίως σε σύγκριση με τα άτομα που κατανάλωσαν ισόποσο διάλυμα καφεΐνης ή απλό νερό. Τα πειράματα αυτά έδειξαν ότι άλλες ουσίες εκτός της καφεΐνης περιέχονται στο τσάι, όπως είναι η τείνη και οι μεθυλξανθίνες οι οποίες προκαλούν την πρόσθετη αύξηση στο μεταβολισμό του σώματος. Ωστόσο, η αύξηση αυτή είναι παροδική και το σώμα μας γρήγορα προσαρμόζεται σε αυτή τη διαδικασία, με αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου να μην υπάρχουν ουσιαστικά αποτελέσματα στη διαδικασία της απώλειας βάρους. Το τσάι είναι ένα πολύ θρεπτικό αφέψημα, αλλά για να χάσουμε βάρος θα πρέπει πολύ απλά οι θερμίδες που τρώμε να είναι λιγότερες από αυτές που καταναλώνουμε. Το τσάι είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών και κυρίως φλαβονοειδών που πολυάριθμες μελέτες τα έχουν συσχετίσει με την καλύτερη καρδιαγγειακή μας λειτουργία. Τα φλαβονοειδή εμποδίζουν τη δράση των επικίνδυνων ελευθέρων ριζών μειώνοντας έτσι την ποσότητα της χοληστερόλης που οξειδώνεται και επικάθεται στα αγγεία δημιουργώντας την επικίνδυνη αθηρωματογόνο πλάκα.
Προσοχή : προσθέτοντας γάλα στο τσάι δεσμεύονται τα πολύτιμα φλαβονοειδή και έτσι μειώνονται οι ευεργετικές τους ιδιότητες.

Μαύρο ή πράσινο;

Μέχρι πολύ πρόσφατα το πράσινο τσάι εθεωρείτο πιο υγιεινό από το μαύρο. Ο λόγος είχε να κάνει με το γεγονός ότι μια πολύ σημαντική αντιοξειδωτική ουσία η epigallocatechin gallate (EGCg), που σχετίζεται τόσο με την πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνου όσο και τη μείωση των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα, μειώνεται όσο αυξάνεται η επεξεργασία του τσαγιού. Επειδή το μαύρο τσάι είναι το αποτέλεσμα μεγαλύτερης ζύμωσης (έκθεσης στον αέρα) από ότι το πράσινο, η περιεκτικότητά του σε EGCs είναι μικρότερη. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το μαύρο τσάι είναι πιο πλούσιο σε δύο άλλες ουσίες (theaflavins and thearubigens) στις οποίες οφείλεται η ξεχωριστή γεύση και το μαύρο χρώμα και σχετίζονται με διάφορες ευεργετικές δράσεις στο σώμα μας. Συνεπώς και οι δύο μορφές σήμερα θεωρούνται πολύ ευεργετικές για την ανθρώπινη υγεία. Σε μεγάλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 3.000 ενήλικες βρέθηκε ότι η συχνή καθημερινή κατανάλωση μαύρου τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου κατά 50%. Μακράς διάρκειας έρευνα από Ολλανδικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας έδειξε ότι η τακτική κατανάλωση μαύρου τσαγιού μειώνει τα επίπεδα της κακής (LDL) χοληστερόλης στο αίμα μειώνοντας παράλληλα και την πιθανότητα εγκεφαλικού και καρδιακού επεισοδίου. Η μελέτη διάρκεσε 15 χρόνια και βρέθηκε ότι η κατανάλωση 4 φλιτζανιών την ημέρα μειώνει ακόμα περισσότερο τον κίνδυνο από ότι τα 2 φλιτζάνια την ημέρα.

Διατροφικές παγίδες στο γραφείο





Ποιο είναι το καλύτερο γεύμα για έναν εργαζόμενο: σάντουιτς με μαύρο ψωμί ή μπέργκερ με τηγανητές πατάτες; Η απάντηση που δίνουν οι ειδικοί δεν είναι η αναμενόμενη, αφού όπως επισημαίνουν οι τροφές δεν «ντοπάρουν» αλλά ούτε «κοιμίζουν» τον εγκέφαλο. Εφιστούν όμως την προσοχή μας, γιατί οι διατροφικές επιλογές των υπαλλήλων μπορεί να δημιουργήσουν... κακές εντυπώσεις στους προϊσταμένους. Μύθος είναι σύμφωνα με τον επιστημονικό συνεργάτη της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κ. Μιχάλη Χουρδάκη, ο διαχωρισμός των τροφών σε σωστές και λάθος αναφορικά με την εγκεφαλική λειτουργία εν ώρα εργασίας. «Ο εγκέφαλος τρέφεται με γλυκόζη και ο οργανισμός είναι κατά τέτοιον τρόπο ρυθμισμένος ώστε να παρέχει συνεχώς την τροφή που χρειάζεται ο εγκέφαλος, ακόμη κι όταν κάποιος υποβάλλει τον εαυτό του σε “νηστεία”. Το μόνο που έχει αποδειχτεί είναι ότι μετά την κατανάλωση λίπους και πρωτεϊνών καθυστερεί η αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, αυτό δεν έχει επίπτωση στη νοητική λειτουργία». Άρα, όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, κανένα μενού δεν αποτελεί το «εισιτήριο» για να αναδειχθεί κάποιος σε υπάλληλο του μήνα! Βέβαια μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση ψαριών, φυλλικού οξέος (ουσία που ανήκει στην οικογένεια βιταμινών Β και βρίσκεται στα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά) και αντιοξειδωτικών (θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται σε φρούτα και λαχανικά) επιδρούν θετικά στη μνήμη και γενικότερα στη λειτουργία του εγκεφάλου- αλλά σε βάθος χρόνου. Παρ΄ όλα αυτά, οι διαιτολόγοι- διατροφολόγοι υπογραμμίζουν πως τα λιπαρά γεύματα κάνουν τους εργαζομένους να αισθάνονται βάρος στο στομάχι, με αποτέλεσμα να μειώνεται προσωρινά η όρεξή τους για εργασία. «Τα τηγανητά και οι πλούσιες ποσότητες κρέατος με λιπαρές σάλτσες είναι δύσπεπτες τροφές, με αποτέλεσμα ο εργαζόμενος να αισθάνεται φουσκωμένος και να μην έχει διάθεση για δουλειά. Αντίθετα, τα ελαφρά γεύματα ευνοούν την απόδοση» λέει ο κ. Χουρδάκης. Η εικόνα του γραφείου Οι ειδικοί ωστόσο κάνουν λόγο και για μια επιπλέον παγίδα, στην οποία πέφτουν συχνά οι εργαζόμενοι. Η εικόνα ενός γραφείου πάνω στο οποίο βρίσκονται περισσότερα από ένα φλιτζάνια καφέ αλλά συνήθως κανένα ποτήρι με νερό, είναι, όπως τονίζει η διαιτολόγος- διατροφολόγος κ. Κωσταλένια Καλανιώτη συνηθισμένη. «Όταν όμως ο υπάλληλος δεν προσλαμβάνει τα απαραίτητα για τον οργανισμό υγρά, τότε επηρεάζεται σημαντικά η νοητική λειτουργία και εγρήγορση. Η λύση είναι να έχει πάντα διαθέσιμο κοντά του ένα μπουκαλάκι νερό ή μία συσκευασία χυμού που να του υπενθυμίζει ότι πρέπει να καταναλώνει υγρά καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας». Έκπληξη όμως προκαλεί η... λεπτομέρεια που επισημαίνουν οι επιστήμονες, ότι δηλαδή οι διατροφικές επιλογές που κάνει κανείς στο γραφείο «φιλτράρονται» από τους διευθυντές, αφού μέσω αυτών μπορούν να κρίνουν σε γενικές γραμμές την προσωπικότητά του. «Όταν κάποιος προσέχει τη διατροφή του, τότε αυτομάτως στέλνει το μήνυμα στους άλλους πως έχει αυτοσυγκράτηση και πρόγραμμα στην καθημερινότητά του. Αυτό συνεπάγεται μια ιδιαιτερότητα στον χαρακτήρα του που πιθανόν να τον χαρακτηρίζει και στον τρόπο με τον οποίο εκτελεί τα καθήκοντά του. Αντίθετα, όταν κάποιος καταναλώνει μόνο παχυντικές τροφές δείχνει ότι δεν ενδιαφέρεται για την εξωτερική του εμφάνιση και την υγεία του, άρα αδιαφορεί για ιδιαίτερα σημαντικά πράγματα. Στην ουσία υποδηλώνει προχειρότητα» εξηγεί η ψυχολόγος κ. Στέλλα Αργυρίου. Υγιεινό και συμφέρει το τάπερ από το σπίτι Λύση στο πρόβλημα διατροφής που αντιμετωπίζουν οι Έλληνες στο γραφείο είναι το... τάπερ από το σπίτι. Δεν αποτελεί μόνο μία υγιεινή πρόταση αλλά παράλληλα συμφέρει και στην τσέπη, αφού δεν χρειάζεται ο εργαζόμενος να ξοδεύει επιπλέον χρήματα για ένα σωστό γεύμα κατά τη διάρκεια του οκταώρου. Στην Ελλάδα, ωστόσο, φαίνεται ότι τέτοιου είδους συνήθεια δεν έχει υιοθετηθεί από πολλούς αφού, όπως σημειώνει η κ. Καλανιώτη, «σε μία σειρά σεμιναρίων που πραγματοποιήσαμε για το κοινό, διαπιστώσαμε ότι λίγοι ήταν αυτοί που εφάρμοζαν ήδη τη συνήθεια του τάπερ». Αντίθετα, το σπιτικό φαγητό στο γραφείο έχει γίνει πλέον καθημερινή συνήθεια των εργαζομένων σε χώρες του εξωτερικού.

Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2009

Μασήστε τσίχλα για… γρήγορη ανάρρωση!




Αν μασάτε συχνά τσίχλα, σίγουρα με κάθε ευκαιρία, φίλοι και συγγενείς σας εφιστούν την προσοχή για τις… «παρενέργειές» της! Η αεροφαγία και το φούσκωμα στο στομάχι είναι οι πιο γνωστές από τις αρνητικές επιδράσεις στην υγεία που ειδικοί και μη "προσάπτουν" στην τσίχλα...
Την «ισορροπία» όμως επαναφέρουν οι Βρετανοί επιστήμονες που εδώ και καιρό προσπαθούν να «αποκαταστήσουν τη χαμένη τιμή» της τσίχλας.
Μετά τις έρευνες για τις ευεργετικές ιδιότητες της τσίχλας ενάντια στη δυσπεψία και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλά και τη «βοήθειά» της στην ενίσχυση της μνήμης και την απώλεια βάρους, οι Βρετανοί αποφάσισαν να ασχοληθούν με την επίδρασή της στην αποκατάσταση ασθενών που έχουν κάνει εγχείρηση στο έντερο.
Για το σκοπό της έρευνας, οι ερευνητές έδωσαν τσίχλες στους ασθενείς και παρατήρησαν πως οι ασθενείς αυτοί ανάρρωσαν γρηγορότερα. Η λειτουργία του εντέρου τους βελτιώθηκε αισθητά σε σχέση με άλλους ασθενείς που δεν μασούσαν τσίχλα κατά την ανάρρωσή τους.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η τσίχλα βοηθεί το πεπτικό σύστημα, ενεργοποιώντας κάποια νεύρα του με το αναμάσημά της. Στέλνονται δηλαδή από τον εγκέφαλο τα κατάλληλα μηνύματα στο έντερο, ώστε να επισπευτεί η φυσιολογική του λειτουργία.
Την επόμενη φορά, λοιπόν, που κάποιος θα προσπαθήσει να σας αποτρέψει από το να μασάτε τσίχλα... απαντήστε του πως δεν είναι δυνατόν η αγαπημένη σας τσίχλα να κάνει καλό σε ασθενείς και... κακό σε υγιείς ανθρώπους!

Κυριακή, 18 Ιανουαρίου 2009

Το Viagra κάνει καλό και στο ποδόσφαιρο

To Viagra φαίνεται ότι θα χρησιμοποιείται και στις ποδοσφαιρικές ομάδες. Οι γιατροί της βραζιλιάνικης ομάδας Γκρέμιο, ανακοίνωσαν ότι πριν από κάθε αγώνα, θα χορηγούν σε όλους τους ποδοσφαιριστές το γνωστό μπλε χάπι.

Οι ίδιοι θεωρούν ότι, επειδή το Viagra αυξάνει το οξυγόνο στο αίμα, θα βοηθήσει τους ποδοσφαιριστές που παίζουν, πολλές φορές, σε γήπεδα περιοχών με μεγάλο υψόμετρο.

Την απόφαση αυτή έλαβαν οι διοικούντες του βραζιλιάνικου συλλόγου, που συμμετέχει στο Copa L?bertadores, όταν αγωνίστηκε με ομάδες της Κολομβίας και της Βολιβίας, που οι έδρες τους βρίσκονται σε μεγάλο υψόμετρο.

Το Viagra δε θεωρείται αναβολικό και δε βρίσκεται στη λίστα των απαγορευμένων φαρμάκων της WADA.

Τετάρτη, 14 Ιανουαρίου 2009

Τα παιδιά βάζουν στο περιθώριο τους υπέρβαρους συμμαθητές τους .....

«Χοντρός». «Βαρέλω». «Βουβάλι». «Φάλαινα»: είναι ορισμένοι μόνο από τους χαρακτηρισμούς με τους οποίους «στολίζουν» οι Έλληνες μαθητές τους συμμαθητές τους που έχουν παραπανίσια κιλά. Ταυτόχρονα, το υπέρβαρο παιδί στα μάτια των συμμαθητών του είναι «ο άσχημος, ο χαζός ή ο κακός της τάξης». Τον ρατσισμό και το στίγμα βιώνουν από την ηλικία του δημοτικού τα παχύσαρκα παιδιά και μάλιστα από τους συνομιλήκους τους που είναι αδύνατοι και πιο «αποδεκτοί» από την κοινωνία. Αυτό δείχνει η έρευναμε θέμα τον στιγματισμό των παχύσαρκων παιδιών- που πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Οι επιστήμονες έδωσαν ερωτηματολόγια σε 1.861 παιδιά ηλικίας 10-11 ετών (Ε΄ Δημοτικού) από 45 σχολεία της Κεντρικής Ελλάδας. Τους ζήτησαν να απαντήσουν ποιον τύπο παιδιού θεωρούν πιο δημοφιλή (ποιος τους αρέσει περισσότερο). Είχαν να επιλέξουν ανάμεσα σε έξι: σε ένα αδύνατο παιδί, ένα παχύσαρκο, ένα παιδί με πατερίτσες, ένα σε αναπηρικό αμαξίδιο, ένα χωρίς το αριστερό του χέρι, ένα με μία ουλή στο πρόσωπο. Και στη συνέχεια να κατατάξουν τις προτιμήσεις τους. Περισσότεροι από τους μισούς μαθητές (56,4%, 949 στον αριθμό) κατέταξαν το παιδί με τα παραπανίσια κιλά στην τελευταία ή προτελευταία θέση των προτιμήσεών τους! Σημειώνεται ότι στην έρευνα συμμετείχαν μαθητές όλων των σωματικών διαπλάσεων (με κανονικό βάρος, υπέρβαροι, παχύσαρκοι, κάτω από το κανονικό). Πάντως, ακόμα και οι παχύσαρκοι μαθητές βαθμολόγησαν αυστηρά τους παχύσαρκους. Αντίθετα, η συντριπτική πλειονότητα των μαθητών (81,4%) κατέταξε το αδύνατο παιδί στην 1η ή στη 2η θέση. Τα αποτελέσματα της μελέτης«Ο στιγματισμός της παχυσαρκίας στα παιδιά. Έρευνα σε ελληνικά δημοτικά σχολεία», που δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό «Αppetite»- δείχνουν ότι οι Έλληνες μαθητές είναι έντονα προκατειλημμένοι απέναντι στους συνομιλήκους τους με αυξημένο σωματικό βάρος, αναφέρουν οι ερευνητές. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι μπορεί να προκληθούν σοβαρά ψυχοκοινωνικά προβλήματα, καθώς και δυσκολίες στην κοινωνικοποίησή τους εξαιτίας της αντιπάθειας και του χλευασμού που εισπράττουν από τους συμμαθητές τους. Μερικές από τις σοβαρές συνέπειες στα παχύσαρκα παιδιά που βιώνουν αυτόν τον στιγματισμό «μπορεί να είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή η κατάθλιψη, όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες στο εξωτερικό» λέει στα «ΝΕΑ» η ψυχολόγος κ. Μαρία Κορώνη, από τους υπευθύνους της έρευνας. Το πρότυπο του «αδύνατου» Η εικόνα του «λεπτού» και «ωραίου» ανθρώπου που κυριαρχεί παντού στη σημερινή κοινωνία από την τηλεόραση, το σινεμά, τα περιοδικά, είναι η αιτία για τον ρατσισμό και τις διακρίσεις που βιώνουν από πολύ μικρή ηλικία τα παχουλά παιδιά και στη συνέχεια και οι μεγαλύτεροι, αναφέρουν οι ειδικοί. «Είναι σίγουρο ότι σε μεγάλο βαθμό ο στιγματισμός των παχύσαρκων οφείλεται στα πρότυπα που υπάρχουν στην κοινωνία. Παλαιότερα ήταν διαφορετικά. Πιο... παχουλά. Σκεφτείτε ότι η Αφροδίτη της Μήλου δεν ήταν τόσο αδύνατη όπως είναι τα... σημερινά μοντέλα», αναφέρει ο καθηγητής Βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας κ. Στ. Πιπεράκης που συμμετείχε στην έρευνα. Παρόμοια είναι η άποψη που διατυπώνει η ψυχολόγος κ. Κορώνη, λέγοντας ότι καθημερινά παιδιά και μεγάλοι «βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από “λεπτές” φιγούρες. Και δεν πρέπει να ξεχνάμε- συμπληρώνει- πως τα παιδιά διαπαιδαγωγούνται από τους γονείς. Αλλά και οι γονείς τους, επηρεαζόμενοι από τα ερεθίσματα που δέχονται, τους περνούν μηνύματα για τα αποδεκτά πρότυπα του σωματικού βάρους». Προσθέτει δε ότι προκαταλήψεις για τους παχύσαρκους υπάρχουν και μέσα σε παιδικά βιβλία ή ταινίες.

πηγη..."TΑ ΝΕΑ"

Παρασκευή, 9 Ιανουαρίου 2009

Μπορεί η αγάπη να χωρέσει σε ένα χάπι;

Μπορεί ένα χάπι ή λίγο σπρέι στη μύτη να σώσει το γάμο σας; Ίσως μπορεί να γίνει και αυτό κάποια στιγμή, σύμφωνα με τον Λάρι Γιανγκ, του πανεπιστημίου Έμορι της Ατλάντα των ΗΠΑ, ο οποίος εδώ και χρόνια μελετά τη χημική βάση του κορυφαίου συναισθήματος, της αγάπης, όπως μετέδωσε το πρακτορείο Ρόιτερ.

"Οι βιολόγοι πιθανώς σύντομα θα είναι σε θέση να μεταφράσουν σε μια βιοχημική αλυσίδα μια σειρά από νοητικές καταστάσεις που σχετίζονται με την αγάπη", έγραψε στο περιοδικό "Nature" ο Γιανγκ, που ισχυρίζεται ότι ο απώτερος στόχος του είναι όχι το "χάπι της αγάπης", αλλά η αντιμετώπιση καταστάσεων όπως ο αυτισμός, μέσω της μελέτης εκείνων των χημικών ουσιών του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη δημιουργία συναισθηματικών δεσμών.

Μελετώντας με ποιο τρόπο η χορήγηση αυξημένων δόσεων ορμονών, κυρίως της ωκυτοκίνης, επιδρά σε τρωκτικά που σχηματίζουν οικογένειες, όπως και οι άνθρωποι, ο Γιανγκ έχει διαπιστώσει ότι η συμπεριφορά τους μπορεί να αλλάξει και προσδοκά το ίδιο να συμβεί και με τους ανθρώπους. Όπως είπε, η αγάπη είναι πρωτίστως θέμα χημικής αντίδρασης. Αν ένα θηλυκό τρωκτικό πάρει αυξημένη ωκυτοκίνη και τοποθετηθεί δίπλα σε ένα αρσενικό, τότε γρήγορα θα αναπτύξει δεσμό με αυτό.

Αν αντίθετα, μειωθεί σε αυτό το θηλυκό το φυσιολογικό επίπεδο της ωκυτοκίνης του, τότε δεν πρόκειται να κάνει δεσμό με το αρσενικό, όσες φορές κι αν έχει σεξουαλική επαφή μαζί του.

Η ωκυτοκίνη αλληλεπιδρά με το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, το οποίο καθοδηγείται από το γνωστό νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη. Είναι το ίδιο κύκλωμα που χρησιμοποιούν η νικοτίνη, η κοκαϊνη και η ηρωϊνη για να δημιουργήσουν ευφορία και εθισμό στους ανθρώπους.

Όπως ο Γιανγκ έγραφε στο Nature, ένας απλός ψεκασμός με σπρέι ωκυτοκίνης βελτιώνει το αίσθημα οικειότητας και εμπιστοσύνης και βοηθά τους ανθρώπους να συντονίσουν τα συναισθήματά τους καλύτερα με αυτά των άλλων. Ήδη στο Ίντερνετ πωλούνται προϊόντα, όπως το Enhanced Liquid Trust, ένα τύπου κολώνιας μίγμα από ωκυτοκίνη και φερομόνες, το οποίο υποτίθεται ότι βοηθά τις συναισθηματικές σχέσεις και τη δημιουργία δεσμών.

Ο Γιανγκ βλέπει πιθανή τη χρησιμότητα σχετικών σκευασμάτων στο μέλλον για την αποκατάσταση προβληματικών σχέσεων και γάμων. "Αν μπορεί να συνδυάσει κανείς μια ψυχολογική συμβουλευτική υποστήριξη με ένα φάρμακο, θα ήταν επιθυμητό", όπως λέει. Πάντως, διευκρινίζει ότι δεν πιστεύει πως η αγάπη μπορεί να περιοριστεί σε μια μόνο ορμόνη, όπως η ωκυτοκίνη, αν μη τι άλλο επειδή στους άνδρες η ορμόνη βασοπρεσίνη φαίνεται να είναι ακόμα πιο σημαντική.

Ο Γιανγκ βλέπει πάντως την αγάπη ως καθαρά βιολογική διαδικασία, που εξελίχτηκε για να φέρει πιο κοντά τα δυο φύλα, ενώ υπάρχει για το λόγο αυτό και στα άλλα θηλαστικά.

Όπως λέει, "πρόκειται για αρχαίες χημικές ουσίες στον εγκέφαλο, που βρίσκονται παντού και, μεταξύ άλλων, ενεργοποιούν το δεσμό μεταξύ μητέρας-παιδιού".

Οι άνθρωποι και ορισμένα άλλα ζώα, στην πορεία, ανέπτυξαν περαιτέρω αυτό το χημικό μηχανισμό, ώστε να ενεργοποιεί τους μονογαμικούς συναισθηματικούς δεσμούς μεταξύ ανδρών κα γυναικών.

Δεν ακούγεται πολύ ρομαντικό, αλλά είναι θέμα χρόνου, όπως δήλωσε ο Γιανγκ, να προωθηθεί στην αγορά ένα χάπι, ένα άρωμα ή ένα σπρέι της αγάπης - που είτε θα την ενισχύει, είτε ακόμα και θα την εξασθενεί!

iKypros

«Σοκαριστικές», για τον Ερυθρό Σταυρό, οι συνθήκες στη Γάζα

Με ένα κείμενο ασυνήθιστα σκληρό για τα δεδομένα του Ερυθρού Σταυρού, η διεθνής οργάνωση κατηγορεί το Ισραήλ για τις «σοκαριστικές», όπως τις αποκάλεσε, συνθήκες στη λωρίδα της Γάζας. Η Διεθνής Επιτροπή του Ερυθρού Σταυρού εξαπέλυσε τις δριμύτατες αυτές κατηγορίες μετά από επίσκεψη των εκπροσώπων της στη λωρίδα της Γάζας, για πρώτη φορά μετά την έναρξη των εχθροπραξιών. Το Ισραήλ επέτρεψε για πρώτη φορά στα ασθενοφόρα να προσεγγίσουν την περιοχή Ζεϊτούν, στη Γάζα, η οποία έχει σχεδόν καταστραφεί από τα ισραηλινά πυρά. Εκεί, σε ένα κατεστραμμένο κτίριο ανακάλυψαν 12 πτώματα και 4 πολύ μικρά παιδιά, κολλημένα στις νεκρές μητέρες τους και ανίκανα να σταθούν στα πόδια τους. Σε άλλα χτυπημένα κτίρια, βρέθηκαν και άλλοι τραυματισμένοι άμαχοι.
Οι Ισραηλινοί στρατιώτες διέταξαν τα σωστικά συνεργεία να φύγουν από την περιοχή μα αυτά αρνήθηκαν. Εξαιτίας των ισραηλινών οδοφραγμάτων, τα ασθενοφόρα δεν μπορούσαν να μεταφέρουν τους τραυματίες στο νοσοκομείο.
Έτσι, οι εκπρόσωποι του Ερυθρού Σταυρού αναγκάστηκαν να τους μεταφέρουν με κάρα που σέρνονταν από γαϊδούρια!
«Το Ισραήλ παραβαίνει τις διεθνείς συνθήκες για την ανθρωπιστική βοήθεια» Ο εκπρόσωπος του Ερυθρού Σταυρού, Pierre Wettach, δήλωσε σήμερα πως το Ισραήλ παραβαίνει τις διεθνείς συνθήκες που προβλέπουν πως τα εμπόλεμα κράτη οφείλουν να επιτρέπουν την παροχή ανθρωπιστικής βοήθειας στους αμάχους. «Ο ισραηλινός στρατός πρέπει να γνώριζε την κατάσταση μα δεν βοήθησε τους πληγωμένους αμάχους. Ούτε και επέτρεψαν στον παλαιστινιακό Ερυθρό Σταυρό να πλησιάσει», δήλωσε. Τα διεθνή ΜΜΕ έχουν εκπλαγεί από τη δριμύτητα των κατηγοριών, ιδίως για μια οργάνωση σαν τον Ερυθρό Σταυρό, γνωστή για την ουδετερότητά της. Ο Pierre Wettach δεν δίστασε να αποκαλέσει τις συνθήκες «σοκαριστικές» και να αποδώσει την ευθύνη για αυτές στο Ισραήλ. Το Ισραήλ δεν απάντησε ακόμα στις κατηγορίες και δήλωσε πως κάθε σοβαρή κατηγορία θα ερευνηθεί. Ωστόσο, φρόντισε να τονίσει πως ο στρατός του συνεργάζεται πάντα με τις ανθρωπιστικές οργανώσεις για την παροχή βοήθειας!

Πέμπτη, 8 Ιανουαρίου 2009

Υπάρχει η αληθινή και παντοτινή αγάπη


Η παντοτινή αγάπη υπάρχει και την ανακάλυψαν οι επιστήμονες. Μόνο που δεν τη ζουν όλοι: όπως διαπίστωσαν οι ειδικοί, μόνο ένα στα δέκα ζευγάρια βιώνει έπειτα από είκοσι χρόνια σχέσης το ίδιο πάθος που οι περισσότεροι άνθρωποι δοκιμάζουν στην αρχή του έρωτά τους.

Τα ευρήματα ανατρέπουν την κοινή πεποίθηση ότι η αγάπη και η ερωτική επιθυμία κορυφώνονται στην αρχή της σχέσης κι έπειτα μειώνονται με το πέρασμα των χρόνων.

Για να καταλήξει στο συμπέρασμά της, επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστήμιο Stony Βrook της Νέας Υόρκης μελέτησε τους εγκεφάλους ζευγαριών που συνδέονταν επί 20 χρόνια και στη συνέχεια τους συνέκρινε με τους εγκεφάλους νέων εραστών.

Όπως διαπίστωσε, περίπου ένα στα δέκα ζευγάρια είχε τις ίδιες χημικές αντιδράσεις όταν έβλεπε τη φωτογραφία του αγαπημένου του προσώπου, που οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν στα πρώτα στάδια της σχέσης.

Η πρώτη επιστημονική απόδειξη της αιώνιας αγάπης ανατρέπει προηγούμενες έρευνες, σύμφωνα με τις οποίες το έντονο πάθος και η ανασφάλεια που χαρακτηρίζουν τον έρωτα, αρχίζουν να ξεθωριάζουν μετά τους πρώτους δεκαπέντε μήνες και μάλιστα, έπειτα από δέκα χρόνια έχουν εξαφανιστεί εντελώς.

ΝτοπαμίνηΟι Αμερικανοί επιστήμονες ονόμασαν τα ζευγάρια της αιώνιας αγάπης "κύκνους", καθώς παρουσιάζουν ανάλογους νοητικούς "χάρτες αγάπης" με μονογαμικά ζώα που διατηρούν τον σύντροφό τους σε όλη τους τη ζωή, όπως οι κύκνοι ή και οι γκρι αλεπούδες.

Στη θέα των αγαπημένων τους, ο εγκέφαλος των "κύκνων" εξέκρινε ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που προσδίδει ένα αίσθημα ευχαρίστησης και συνήθως εντοπίζεται σε ζεύγη που βιώνουν τα πρώτα σκιρτήματα του έρωτά τους.

"Τα ευρήματα έρχονται σε αντίθεση με την παραδοσιακή άποψη για την αγάπη, αλλά είμαστε βέβαιοι ότι η έρευνά μας ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα", τόνισε ο Άρθουρ Έιρον, καθηγητής Ψυχολογίας στο Stony Βrook. Ο Αμερικανός καθηγητής ομολογεί ότι όταν άκουσε τα πρώτα ζευγάρια να του λένε πως ήταν ακόμη ερωτευμένα έπειτα από 20 χρόνια σχέσης, πίστεψε ότι κορόιδευαν τον εαυτό τους. "Η μελέτη της εγκεφαλικής τους λειτουργίας είναι αδιάψευστος μάρτυρας και δεν μπορεί να μας παραπλανήσει".

Νιώθουν ακόμη το ίδιο σκίρτημαΈνα ζευγάρι από τους "κύκνους" είναι ο Μπίλι και η Μισέλ Ζόρντον. Έχουν περάσει 18 χρόνια από το πρώτο τους ραντεβού και συνεχίζουν να κρατούν ο ένας το χέρι του άλλου, κάνοντας τους φίλους τους να ζηλεύουν. "Για μας είναι πολύ φυσιολογικό", λέει η 59χρονη Μισέλ.

Η 40χρονη Λίζα Μπέιμπερ και ο 46χρονος Ντέιβιντ δηλώνουν ότι αισθάνονται ακόμη το ίδιο σκίρτημα στην καρδιά τους που ένιωσαν όταν γνωρίστηκαν πριν από 17 χρόνια. "Έκανε σαν τρελός, με είχε σηκώσει από τα πόδια", αναφέρει η Λίζα. "Εκείνη η έξαψη παραμένει ακόμη ζωντανή", προσθέτει.

Ο καθηγητής Έιρον υποστηρίζει ότι έχει μια πολύ δυνατή σχέση με τη σύζυγό του, Ελέιν. Παραδέχεται, όμως, ότι αισθάνεται λίγη ζήλεια για τους "κύκνους". "Η σχέση τους είναι έντονη και σεξουαλικά ενεργή, χωρίς πολλές από τις αρνητικές πλευρές της πρώτης αγάπης", σημειώνει.

ΠΗΓΗ: ΤΑ ΝΕΑ

Το «Μεγάλο παιχνίδι» των αγωγών φυσικού αερίου

Το «Μεγάλο Παιχνίδι» των αγωγών φυσικού αερίου βρίσκεται και πάλι σε πλήρη εξέλιξη. Καθώς Ρωσία και Ουκρανία διασταυρώνουν για μία ακόμη φορά τα ξίφη τους, ΗΠΑ και ΕΕ παρακολουθούν μια διαμάχη που θα επηρεάσει το ενεργειακό μέλλον αλλά και τις γεωπολιτικές ισορροπίες στην καρδιά της Ευρώπης.Η ανησυχία σε πολλές ευρωπαϊκές πρωτεύουσες είναι διάχυτη από τη μείωση ή και τη διακοπή της παροχής του ρωσικού φυσικού αερίου που περνά από την Ουκρανία. Στην καρδιά ενός εξαιρετικά βαρύ χειμώνα (τουλάχιστον στη βόρεια και κεντρική Ευρώπη), ο ανεφοδιασμός της Ιταλίας και της Αυστρίας μειώθηκε κατά 90%, ενώ της Γαλλίας και της Σλοβακίας κατά 70%. Η παροχή φυσικού αερίου στη Βουλγαρία, την Τουρκία, την Ελλάδα και την ΠΓΔΜ σταμάτησε εντελώς, ενώ μικρότερα προβλήματα αντιμετωπίζουν η Γερμανία και η Πολωνία. Η ιστορία της σημερινής διαμάχης Tα προβλήματα ξεκίνησαν κατά τις συζητήσεις μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας για την τιμή που η δεύτερη θα αγόραζε το ρώσικο φυσικό αέριο το 2009. Την προηγούμενη χρονιά, ενώ η δυτική Ευρώπη πλήρωνε σχεδόν 500 δολάρια για κάθε 1.000 κυβικά μέτρα ρωσικού φυσικού αερίου, η ουκρανική κρατική εταιρεία Naftogaz πλήρωνε μόλις 179,5 δολάρια. Για το νέο έτος, η Ρωσία τής ζήτησε αύξηση στα 418 δολάρια – ποσό που τελικά έριξε από μόνη της στα 250 δολάρια. Η Ουκρανία, όμως, δεν το δέχτηκε, με αποτέλεσμα η Ρωσία να επιστρέψει στα 418 δολάρια. Παράλληλα, η ρωσική Gazprom ζήτησε από τη Naftogaz 2 δις δολάρια, για κάλυψη παλαιότερων χρεών και προστίμων - τα οποία εταιρεία ισχυρίζεται ότι έχει ξεπληρώσει. Από την 1η του μήνα, η Gazprom διακόπτει την προμήθεια φυσικού αερίου στην Ουκρανία. Δεσμεύεται όμως για την ομαλή ροή φυσικού αερίου προς την Ευρώπη, που γίνεται μέσω του ουκρανικού εδάφους. Στις 2 Ιανουαρίου, εκπρόσωπος της Gazprom βγαίνει εκνευρισμένος στα μέσα ενημέρωσης: η Ουκρανία, υποστηρίζει, αρνήθηκε να επιτρέψει στη Ρωσία τη ροή μέσω του εδάφους της όλης της ποσότητας φυσικού αερίου που προορίζεται για τις ευρωπαϊκές χώρες. Και, λίγο αργότερα, η κρίση οξύνεται. Ο Αλεξάντερ Μεντβέντεφ, αντιπρόεδρος της Gazprom, κατηγορεί τους Ουκρανούς ότι κλέβουν φυσικό αέριο, από αυτό που προορίζεται για την Ευρώπη, και τους ζητά να το πληρώσουν, επιπλέον από το ποσό που ήδη χρωστούν. Η Ουκρανία το αρνείται κατηγορηματικά. Υποστηρίζει ότι αφαιρεί απλώς μία ποσότητα για τεχνικούς λόγους, προκειμένου να εξασφαλίσει τη μετάβαση του φυσικού αερίου προς την Ευρώπη, και ότι εκτρέπει μία άλλη, για να διατηρήσει την πίεση στο σύστημα των αγωγών. Στο μεταξύ, ο ανεφοδιασμός των ευρωπαϊκών χωρών με αέριο αρχίζει να μειώνεται. Η Gazprom ισχυρίζεται ότι δεν έχει πρόσβαση στα συστήματα πίεσης των σταθμών άντλησης της Ουκρανίας και προτείνει στην ΕΕ να ελέγχει την μεταφορά του αερίου μέσω της Ουκρανίας. Η Ευρώπη αρνείται να παρέμβει. «Πρόκειται για διμερές πρόβλημα» δηλώνει εκπρόσωπος της Κομισιόν. Τη Δευτέρα, ο Ρώσος πρωθυπουργός Βλάντιμιρ Πούτιν δίνει οδηγία στην Gazprom να μειώσει τις εξαγωγές προς την Ευρώπη μέσω της Ουκρανίας, σε ποσοστό ισοδύναμο με εκείνο που κλέβει (όπως υποστηρίζει) η Naftogaz. Στις χώρες της Ευρώπης, πλέον, το φυσικό αέριο φτάνει με το σταγονόμετρο. Η ΕΕ προγραμματίζει για την Παρασκευή συνεδρίαση στις Βρυξέλλες την oμάδας για το Συντονισμό του Φυσικού Αερίου, προκειμένου να λάβει μέτρα αρωγής στα κράτη μέλη που αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Μία μέρα νωρίτερα, έχει κανονιστεί συνάντηση των επικεφαλής της Naftogaz και της Gazprom στη Μόσχα. Μερικές επισημάνσεις Τι μέλλει γενέσθαι δεν μπορεί να προβλεφθεί. Αξίζει όμως να επισημάνουμε μερικά σημεία σχετικά με τη διαμάχη: • Κάποιοι αναλυτές υποστηρίζουν ότι η μείωση της παροχής φυσικού αερίου στην Ευρώπη είναι προς το συμφέρον της Ρωσίας, επειδή παρουσιάζει ως αναξιόπιστη της Ουκρανία και υπογραμμίζει την ανάγκη ολοκλήρωσης δύο άλλων ρωσικών αγωγών, που είναι ήδη στα σκαριά: Πρώτον, του Νορθ Στριμ, που θα μεταφέρει φυσικό αέριο από τη Ρωσία στη Γερμανία μέσω αγωγού στο βυθό της Βαλτικής. Ο Νορθ Στριμ παρακάμπτει την Πολωνία και τις Βαλτικές χώρες, που θεωρούνται ιδιαίτερα φιλοαμερικανικές. Δεύτερον, του Σάουθ Στριμ, που θα μεταφέρει φυσικό αέριο από το ρωσικό λιμάνι του Νοβοροσίσκ στο βουλγαρικό Μπουργκάς, κι εκεί θα διακλαδώνεται καταλήγοντας στη βόρεια Ιταλία μέσω Σερβίας, Ουγγαρίας και Αυστρίας, και στη νότια Ιταλία μέσω Ελλάδας. Η αντίθεση των ΗΠΑ στην κατασκευή αυτών των αγωγών είναι σχεδόν αυτονόητη. Η άλλη πλευρά του νομίσματος, όμως, είναι ότι, με τις τελευταίες εξελιξεις, και η ίδια η Ρωσία μπορεί να φανεί ως αναξιόπιστος πάροχος στα μάτια της Ευρώπης. Η Ευρώπη καταναλώνει περισσότερο από το 80% της ρωσικής παραγωγής και, όταν έχει πονοκέφαλο ο βασικός πελάτης του, πονάει και το Κρεμλίνο. Εξ ου και ο Αλ. Μεντβέντεφ, έχει επιδοθεί σε διπλωματικό μαραθώνιο, γυρίζοντας τις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες προκειμένου να εξηγήσει τη ρωσική πλευρά των πραγμάτων. Η Ρωσία δεν έχει κανένα λόγο να θέλει να πιέσει την Ευρωπαϊκή Ένωση. • Εάν η Ουκρανία όντως κλέβει φυσικό αέριο, αυτό παραβιάζει κατάφωρα τη συνθήκη για το Χάρτη Ενέργειας που έχει υπογράψει, η οποία στοχεύει στην ανάπτυξη του ενεργειακού δυναμικού των χωρών της Κεντρικής και Ανατολικής Ευρώπης και τη διασφάλιση του ενεργειακού εφοδιασμού της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Αυτό την αφήνει έκθετη στα μάτια της ΕΕ, με την οποία επιδιώκει στενότερη συνεργασία. • Πέρα από τη διμερή σύγκρουση Ρωσίας-Ουκρανίας, συντελείται μία ακόμα σύγκρουση στο εσωτερικό της δεύτερης χώρας. Στο τιμόνι της κυβέρνησής της βρίσκεται η Γιούλια Τιμοσένκο, που έχει αναθερμάνει τις σχέσεις της με τη Ρωσία, πιθανόν για να κερδίσει την υποστήριξή της στις εκλογές του 2010. Όμως ο ενεργειακός τομέας βρίσκεται υπό τον έλεγχο του Βίκτορ Γιούσενκο, του φιλοαμερικανού προέδρου της χώρας και βασικού αντιπάλου της. Δεν αποκλείεται, λοιπόν, μια μεταξύ τους σύγκρουση με αντίκτυπο στην ενέργεια να αντικατοπτρίζει την ευρύτερη διαμάχη μεταξύ των δύο μεγάλων δυνάμεων...


tvxs.gr

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ....


Μία απ’ τις σπουδαιότερες γυναικείες φωνές στην Ελλάδα που για παραπάνω από δύο δεκαετίες «κυριαρχεί» στα μουσικά πράγματα, σίγουρα είναι η Ελευθερία Αρβανιτάκη. Οι επιτυχίες της ως επι το πλείστον διαχρονικές κι από διαφορετικά μουσικά είδη, αφού η Αρβανιτάκη εκπροσωπεί με τον καλύτερο τρόπο το λαϊκό, το πιο ροκ και το λεγόμενο έντεχνο μουσικό είδος, ενώ ο λάτιν ήχος δεν λείπει απ’ το τεράστιο ρεπερτόριο της. Αυτό το λάτιν στοιχείο κυριαρχεί στην τελευταία της δισκογραφική δουλειά “Και Τα Μάτια Κι Η Καρδιά”, που φέρει την υπογραφή του γνωστού, βραβευμένου με δύο Grammy, Ισπανού συνθέτη-παραγωγού Javier Limon. Σίγουρα απ’ αυτό το εξαιρετικό άλμπουμ δεν λείπουν κι άλλα ακούσματα, αφού πέρα απ’ τον Limon σπουδαίοι Έλληνες αλλά και ξένοι δημιουργοί (βλ. Ζέλικο Γιοκσίμοβιτς ) έχουν δώσει τραγούδια και στίχους, που βρίσκουν την καλύτερη «διέξοδο» μέσα απ’ τις μοναδικές ερμηνείες της Ελευθερίας Αρβανιτάκη.
Στο άλμπουμ υπάρχουν 12 τραγούδια συν δύο bonus tracks , remix του “Πες Μου” και του “Δε Μιλώ Για Μια Νύχτα Εγώ” απ’ τον γνωστό Soumka. Το “Γκρίζο Των Ματιών Σου” που κάνει την αρχή είναι ένα εξαιρετικό mid-tempo κομμάτι. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο στίχο και παρέα με τη μουσική σίγουρα θα... χαθείτε. Πιο up-lifting αλλά εξίσου πολύ καλό το “Τέλος Μας Δες”. “Τον Έρωτα Ρωτάω” κι εδώ τα Βαλκάνια έχουν την τιμητική τους, μ’ ένα απ’ τα απόλυτα highlight του δίσκου. Δεν υπάρχει κάτι σ’ αυτό που δεν θα λατρέψετε! Η κιθάρα κυριαρχεί στο “Παλάτι T ης Καρδιάς Σου”, ενώ με πιο slow διάθεση μας έρχεται το “Πες Μου” που ακολουθεί, με ακόμη μία αξιοσημείωτη ερμηνεία απ’ την αγαπημένη μας ερμηνεύτρια.
Στο “Δε Μιλώ Για Μια Νυχτά Εγώ” βάλτε τα κατάλληλα παπούτσια για χορό και... φύγατε! Το συγκεκριμένο track σίγουρα έχει γραφτεί για να σας φτιάχνει τη διάθεση όποτε το ακούτε. Με πολύ ενδιαφέρον ακούμε τα: “Τόσο Μεγάλα Λόγια” και “'Ασε Με Να Σε Μισήσω”, ενώ το εκπληκτικό “Ξένη Καρδιά” μας πηγαίνει μουσικά στην Ανατολή. Ένα ακόμη απ’ τα τραγούδια που ξεχωρίζουν είναι το ντουέτο με την Ισπανίδα τραγουδίστρια Buika, το “Mirame”, σε απόλυτο ισπανικό ύφος. Σίγουρο hit του δίσκου, τόσο εδώ όσο και στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες όπου θα κυκλοφορήσει το άλμπουμ (επίσης με τον τίτλο “Mirame”). Πολύ καλό το remix του “Πες Μου”, ακόμη καλύτερο αυτό του “Δε Μιλώ Για Μια Νύχτα Εγώ”, με τον Soumka να του δίνει έναν ακόμη πιο εύθυμο τόνο.
Στο συγκεκριμένο CD μάλλον θα ξεχάσετε το FAST FORWARD, καθώς δεν υπάρχουν τραγούδια που αξίζει να... προσπεράσετε. REPEAT λοιπόν, και πάλι REPEAT!
Απ’ την Ελευθερία Αρβανιτάκη περιμένουμε πάντα το καλύτερο, κι εκείνη απ’ ό,τι ακούμε δεν έχει καμία διάθεση να μας απογοητεύσει. Το “Και Τα Μάτια Κι Η Καρδιά” είναι μία προσεγμένη δουλειά τόσο σ’ επίπεδο παραγωγής -το μεγαλύτερο μέρος των ηχογραφήσεων έγινε στη Μαδρίτη-, όσο κι επιλογής τραγουδιών. Αυτό το άλμπουμ θα το χαρείτε πολύ και θ’ αποτελέσει ένα απ’ τα αγαπημένα σας για το 2009. Δεν θα το ακούσετε, θα το ζήσετε!

Τετάρτη, 7 Ιανουαρίου 2009

«Πράσινες επιχειρήσεις» κατά της μόλυνσης και της οικονομικής κρίσης


Η Ιαπωνία στοχεύει στην επέκταση των «πράσινων επιχειρήσεων» και τη δημιουργία μέχρι και ενός εκατομμυρίου νέων θέσεων εργασίας, ανακοίνωσε ο υπουργός Περιβάλλοντος της χώρας σήμερα. Αυτό το σχέδιο έχει διπλό στόχο: την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής και την τόνωση της εγχώριας οικονομίας, εν μέσω της παγκόσμιας οικονομικής κρίσης. «Η παγκόσμια τάση είναι να πιάσουμε ‘μ’ ένα σμπάρο δυο τρυγόνια’, επενδύοντας σε δράσεις κατά της παγκόσμιας μόλυνσης και στηρίζοντας μέσα από αυτές τόσο το περιβάλλον όσο και η οικονομία» δήλωσε ο Ιτσίρο Σουμικούρα, αξιωματούχος του υπουργείου Περιβάλλοντος της Ιαπωνίας. «Επιθυμούμε να λάβουμε την πρωτοβουλία και να δημιουργήσουμε μια πρωτοπόρα κοινωνία χαμηλής παραγωγής διοξειδίου του άνθρακα και ταυτόχρονα να είμαστε οι πρώτοι που θα βγούμε από την οικονομική ύφεση», συμπλήρωσε ο Ιάπωνας αξιωματούχος. Η χώρα σχεδίασε να επεκτείνει τις φιλικές προς το περιβάλλον επιχειρήσεις μέχρι το 2020, προσλαμβάνοντας 2,2 εκατομμύρια άτομα, ανεβάζοντας την αξία τους στο ένα τρισεκατομμύριο δολάρια, σύμφωνα με τον Ιτσίρο Σουμικούρα. Ο υπουργός Περιβάλλοντος, Τετσούο Σάιτο ενημέρωσε νωρίτερα μέσα στην εβδομάδα για την πιθανότητα να επιτευχθεί νωρίτερα από το 2020 το επιθυμητό αποτέλεσμα, χωρίς να διευκρινίσει όμως πότε. Εγχώρια μέσα ενημέρωση αναμετάδωσαν το 2015 ως το έτος επίτευξης του στόχου. Μεταξύ των μέτρων που μελετά η κυβέρνηση, είναι και η παροχή δανείων με μηδενικό τόκο σε επιχειρήσεις φιλικές προς το περιβάλλον. Οι εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα της Ιαπωνίας ανήλθαν σε ύψη ρεκόρ τη χρονιά που πέρασε, "απειλώντας" τη δέσμευση της χώρας στο Πρωτόκολλο του Κιότο. Σύμφωνα με αυτη, πρέπει να μειώσει την εκπομπή των αερίων του θερμοκηπίου κατά έξι ποσοστιαίες μονάδες από τις μετρήσεις του 1990.

Παρασκευή, 2 Ιανουαρίου 2009

Nέα χρονιά. Mικρές αλλαγές στο πιάτο μεγάλα κερδη στην καρδιά

Ξέρετε πώς μπορείτε να δυναμώσετε την καρδιά σας τρώγοντας; Γνωρίζετε με ποιον τρόπο θα προστατέψετε αποτελεσματικά το καρδιαγγειακό σας σύστημα, χωρίς μάλιστα να στερηθείτε τίποτα στο τραπέζι; Mερικές μικρές και απλές αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γερή καρδιά, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Διαβάστε, λοιπόν, ποια τρόφιμα μπορείτε να συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας άμεσα και ποιες μικρές διατροφικές αλλαγές μπορείτε να υιοθετήσετε για να ωφελήσετε την υγεία σας.

Πράσινο τσάϊ αντί για καφέ Tο τσάι, όταν κάνουμε συστηματική κατανάλωση, μπορεί να προσφέρει ευεργετική δράση τόσο στην αντιμετώπιση της υπέρτασης όσο και στην καλύτερη υγεία του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Eίναι ένα ρόφημα που δεν επιβαρύνει με επιπλέον θερμίδες (αν δεν προσθέσετε γάλα και ζάχαρη) και χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε ευεργετικές αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως οι τανίνες, μειώνει τον κίνδυνο από καταστάσεις που συνδέονται με την αθηρωμάτωση των αγγείων. Aπολαμβάνετε, λοιπόν, το τσάι σας καθημερινά, κατά προτίμηση το πράσινο, που είναι πλουσιότερο σε αντιοξειδωτικές ουσίε

Σοκολάτα υγείας αντί για τούρτα Tην επόμενη φορά που θα επιθυμήσετε κάτι γλυκό, επισκεφτείτε το περίπτερο της γειτονιάς σας και όχι το ζαχαροπλαστείο. Aπό διάφορες μελέτες που έχουν γίνει προκύπτει ότι η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας (αυτής που συχνά ονομάζουμε σοκολάτα υγείας στην Eλλάδα) βοηθά σημαντικά τη λειτουργία των αγγείων. Συγκεκριμένα, η μαύρη σοκολάτα μειώνει την πίεση και βοηθά το μεταβολισμό του σακχάρου στον οργανισμό, βελτιώνοντας τη δράση της ινσουλίνης σε υγιή άτομα. Eίναι ο τύπος σοκολάτας που περιέχει περισσότερο κακάο και είναι πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες (φλαβονοειδή), που έχουν ισχυρή προστατευτική δράση. Tο κακάο της μαύρης σοκολάτας περιέχει κυρίως τη φλαβονόλη, ουσία που μπορεί να παρέχει προστατευτική δράση για τις αρτηρίες. Aντίθετα, η λευκή σοκολάτα δεν έχει ανάλογες ευεργετικές δράσεις στον οργανισμό, γιατί το γάλα που περιέχει εξουδετερώνει μέρος της φλαβονόλης. Kαταναλώστε σοκολάτα, λοιπόν, αλλά προτιμήστε τη μαύρη.

Mια χούφτα καρύδια αντί για τσιπς Mπροστά στην τηλεόραση, οι ξηροί καρποί είναι υγιεινότερο σνακ από τα πατατάκια. Σε μελέτες που διερεύνησαν τη δράση των ξηρών καρπών στη λειτουργία της καρδιάς, βρέθηκε πως πολλοί από αυτούς είναι ιδιαίτερα ωφέλιμοι χάρη στα καλά λιπαρά που περιέχουν (ω-3). Έτσι, τα καρύδια, τα φιστίκια, τα φουντούκια, τα αμύγδαλα και τα κάστανα, όταν καταναλώνονται συχνότερα από 2 φορές την εβδομάδα, μπορούν να συμβάλουν στη μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης στο αίμα και της εμφάνισης ξαφνικών καρδιακών θανάτων, σε σύγκριση με άτομα που τρώνε ελάχιστα ή σπάνια ξηρούς καρπούς. Πρέπει να τους καταναλώνουμε, αλλά όχι επεξεργασμένους και αλατισμένους, καθότι το αλάτι θα οδηγήσει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και θα επιδράσει αρνητικά στην καρδιακή λειτουργία.

Σκόρδο αντί για αλάτι Σύμφωνα με τους ειδικούς, το αλάτι είναι εχθρός της καρδιάς, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιοπαθειών και μπορεί να προκαλέσει υπέρταση αν κάνετε κατάχρηση. Mπορείτε, ωστόσο, να περιορίσετε το αλάτι που χρησιμοποιείτε κατά το μαγείρεμα και να προσθέσετε διάφορα μπαχαρικά, τα οποία προσδίδουν νοστιμιά στο φαγητό. Tο σκόρδο νοστιμίζει το φαγητό και παράλληλα κάνει καλό στην καρδιά σας, καθώς περιέχει μια ουσία που ονομάζεται αλισίνη και η οποία είναι υπεύθυνη για την αντι-βακτηριδιακή δράση του. Πολλές είναι οι έρευνες που έδειξαν ότι αυτή η ουσία συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης του αίματος και ότι έχει και σημαντική αντιπηκτική δράση. H ευεργετική δράση του σκόρδου είναι μεγαλύτερη όταν αυτό καταναλώνεται ωμό, γιατί οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν κατά το μαγείρεμα, καταστρέφουν τις πολύτιμες ιδιότητες της αλισίνης. Kαταναλώστε, λοιπόν, ωμό το σκόρδο σε φαγητά και σαλάτες. Για να μην ενοχλεί εσάς ή τους γύρω σας η μυρωδιά του σκόρδου, μασήστε λίγο μαϊντανό μετά την κατανάλωσή του. Μπορείτε, ακόμη, να προσθέσετε στο φαγητό διάφορα άλλα φυσικά μπαχαρικά, όπως είναι η ρίγανη, το δενδρολίβανο και ο βασιλικός, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.Kρασί: οσο πιο κόκκινο, τόσο καλύτερο!

H μέτρια κατανάλωση κρασιού έχει συνδεθεί με την προστασία της καρδιάς. Συγκεκριμένα, το κρασί προκαλεί πτώση των επιπέδων της ομοκυστεΐνης, μειώνοντας τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά επεισόδια. H ομοκυστεΐνη είναι μια ουσία που σε αυξημένες συγκεντρώσεις έχει επιβαρυντική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Eπίσης, σύμφωνα με τελευταίες έρευνες αποδεικνύεται ότι το κρασί προστατεύει την καρδιά, αναστέλλοντας τη σύνθεση μιας άλλης πρωτεΐνης, της ενδοθηλίνης-1, που παίζει καθοριστικό ρόλο στη δημιουργία αθηρωματικών πλακών στα αγγεία. Aκόμη, το κρασί (σε λογικές ποσότητες) κάνει καλό στην καρδιά, λόγω του οινοπνεύματος και των φλαβονοειδών που περιέχει. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το κόκκινο κρασί περιέχει περισσότερα φλαβονοειδή από το λευκό. Μάλιστα, όσο πιο πλούσιο είναι το χρώμα του, τόσο μεγαλύτερη ποσότητα περιέχει! Aυτό συμβαίνει γιατί το χρώμα του οφείλεται σε κάποιες από τις αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει, τις τανίνες. Aκόμη, η συγκέντρωση φλαβονοειδών εξαρτάται και από το βαθμό ωριμότητας των σταφυλιών, καθώς, όσο πιο ώριμα είναι τα σταφύλια, τόσο μεγαλύτερη ποσότητα τέτοιων συστατικών περιέχει το κρασί. Aυτό μπορείτε να το διαπιστώσετε από το βαθμό του κρασιού, ο οποίος αναγράφεται στην ετικέτα (δηλ. το ποσοστό αλκοόλης που περιέχει). Όσο μεγαλύτερος είναι, τόσο πιο ώριμα είναι τα σταφύλια από τα οποία έγινε. Ένα κρασί από ώριμα σταφύλια διαθέτει συνήθως περιεκτικότητα σε αλκοόλη πάνω από 13%. Aκόμη, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μελέτες που έχουν γίνει αποδεικνύουν πως οι ελληνικές ποικιλίες κόκκινου κρασιού σε πολλές περιπτώσεις υπερέχουν σε αντιοξειδωτικά από τις αντίστοιχες του εξωτερικού. Φτιάξτε τα φαγητά με σάλτσα ντομάταςEίναι γνωστή η δράση της ντομάτας στην προστασία της καρδιάς. Yπεύθυνο συστατικό για αυτή τη δράση της είναι το λυκοπένιο, το οποίο εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, που είναι καταστρεπτικές για τα κύτταρα του οργανισμού και το καρδιαγγειακό σύστημα. H κατανάλωση μάλιστα μίας ντομάτας την ημέρα είναι δυνατόν να προσφέρει σε αυτόν που την καταναλώνει μέχρι και 30% μεγαλύτερη προστασία από τις καρδιακές παθήσεις. Όταν η ντομάτα είναι μαγειρεμένη (π.χ. σάλτσα ντομάτας), περιέχει μεγαλύτερο ποσοστό λυκοπενίου από την ωμή. Η σαρδέλα να είναι Σεπτεμβρίου!Tο ψάρι είναι γενικά μια πολύ καλή τροφή για την καρδιά σας. Πολύχρονες μελέτες έχουν δείξει πως η διατροφή που περιέχει ψάρι συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας από στεφανιαία νόσο. Tα ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που περιέχονται στα λιπαρά ψάρια (σκουμπρί, γαύρος, σαρδέλα), προσφέρουν ευεργετική δράση στο κυκλοφορικό σύστημα. Kαταναλώνετε ψάρι 2-3 φορές την εβδομάδα, διαλέγοντας τα πιο λιπαρά, όταν αυτό δεν αντενδείκνυται λόγω κάποιου προβλήματος υγείας. Όλα τα ψάρια, όμως, δεν έχουν την ίδια περιεκτικότητα σε καλά λιπαρά, γεγονός που εξαρτάται από το είδος, το χρόνο και τον τόπο αλίευσης (π.χ. ο σολομός των παγωμένων νερών του Aτλαντικού αναπτύσσει περισσότερο λίπος σε σχέση με τους σολομούς θερμότερων θαλασσών). H σαρδέλα, για παράδειγμα, όταν αλιεύεται το Mάρτιο, έχει 2% λίπος, ενώ το Σεπτέμβριο 23%. Aν αγοράζετε κατεψυγμένο ψάρι, διαβάζετε την ετικέτα και προτιμήστε να έχει αλιευθεί το φθινόπωρο. Δώστε προσοχή στον τόπο αλίευσης: Όσο πιο παγωμένη είναι η θάλασσα όπου ζούσε το ψάρι, τόσο μεγαλύτερα ποσοστά καλού λίπους περιέχει.Mικρές αλλαγές που σας προσθέτουν χρόνια!
•Aντικαταστήστε τις λιπαρές ουσίες ζωικής προέλευσης, όπως είναι το βούτυρο, με φυτικά έλαια.
•Xρησιμοποιήστε γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά, αντί για κρέμα γάλακτος, όπου μπορείτε. Mε τον τρόπο αυτό θα γλιτώσετε αρκετά από τα λίπη που θα κατέληγαν στις αρτηρίες σας. •Mπορείτε να σοτάρετε τα λαχανικά σας σε κρασί αντί για βούτυρο ή λάδι.
•Προσθέτετε πάντα το ελαιόλαδο στο τέλος του μαγειρέματος, γιατί όταν βράζει για πολλή ώρα σε υψηλές θερμοκρασίες, χάνει τα πολύτιμα συστατικά του.
•Προτιμήστε τα πουλερικά αντί για το κόκκινο κρέας. Tο λίπος των πουλερικών βρίσκεται στην πέτσα, την οποία μπορείτε να αφαιρέσετε.
•Mπορείτε να βάζετε το ασπράδι αντί για ολόκληρο το αυγό στα φαγητά σας. Aκόμη, μπορείτε να επιλέγετε αυγά εμπλουτισμένα με ω-3 λιπαρά (τα καλά λιπαρά). •Στις φρυγανιές του πρωινού σας, αντί για βούτυρο, αλείψτε ταχίνι. H βιταμίνη E που περιέχει συμβάλλει στην πρόληψη των θρομβώσεων και της αρτηριοσκλήρυνσης.Pόδι: ο φρουρός της υγείας που αγαπά την καρδιά σας!Ένα φρούτο που έχει έντονη αντιοξειδωτική δράση, αλλά δεν είναι πολύ γνωστό, είναι το ρόδι. Είναι φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες C, A, E, αλλά και σε στοιχεία όπως ο σίδηρος, το κάλιο και οι πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες (πολυφαινόλες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ και τανίνες). H συγκέντρωση των αντιοξειδωτικών αυτών ουσιών στο ρόδι είναι πολύ μεγαλύτερη (έως και 3 φορές μπερισσότερο) απ’ ό,τι στο κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι!

Στέλνω SMS, είμαι καλά!


Αυτό υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές, αφού διαπίστωσαν ότι οι νεαρότεροι χρήστες γράφουν μηνύματα μόλις ανακτήσουν τις δυνάμεις τους μετά από αδιαθεσία. Οι ερευνητές του οργανισμού Festival Medical Services μελέτησαν στοιχεία γύρω από τη νοσηλεία νεαρών που είχαν νιώσει αδιαθεσία κατά τη διάρκεια συναυλίας. Είδαν λοιπόν, ότι μόλις αισθάνονταν καλύτερα άρχιζαν να στέλνουν sms στους φίλους τους. Όπως εκτιμούν οι ειδικοί, το γεγονός ότι μπαίνουν σε αυτή τη διαδικασία υποδεικνύει ότι ο εγκέφαλος τους λειτουργεί φυσιολογικά.

Πέμπτη, 1 Ιανουαρίου 2009

ευτυχισμενο το 2009!!!!!

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΚΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2009
ΜΕ ΥΓΕΙΑ, ΑΓΑΠΗ, ΕΙΡΗΝΗ ΚΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ
Σ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ!!!!!!!!!